Слезоточивый март

Текст: Валентина Солодчук

Пока одни радуются первым лучам весеннего солнца, для миллионов аллергиков настают тяжёлые времена. Главные виновники этого – ольха и берёза. Из-за резкого потепления в Подмосковье их цветение ожидается уже в первой половине марта.

Сначала традиционно «ударит» ольха, чьи серёжки просыпаются при малейшем плюсе, а следом за ней начнут пылить берёза (самый агрессивный аллерген средней полосы России) и лещина.

Доктора советуют аллергикам, страдающим весенним поллинозом, следить за «пыльцевым мониторингом»: пользоваться онлайн-картами и приложениями, которые показывают уровень концентрации пыльцы в воздухе в режиме реального времени. В пиковые часы (обычно это утро и сухие ветреные дни) реже выходить на улицу, принимать душ и мыть голову перед сном, чтобы пыльца с волос не попадала на подушку, менять уличную одежду на домашнюю сразу после прихода домой и носить солнцезащитные очки.

Как пережить сезон пыльцы, рассказывает Сергей Козырев, ассистент кафедры поликлинической терапии ИКМ Пироговского университета Минздрава России:

Сергей Козырев

- Подготовиться к сезону аллергии можно, и существует комплекс мер, направленных на снижение выраженности симптомов аллергии. Самым эффективным методом борьбы с аллергией является прекращение поступления аллергена, поэтому важно заблаговременно, примерно за месяц до сезона пыления, позаботиться о защите своей квартиры. Рекомендуется провести генеральную уборку, обращая внимание на труднодоступные места и текстильные изделия, там активно накапливается пыль. Лучше использовать пылесос с HEPA-фильтром, это не допустит обратного выброса воздух мелких частиц пыли. С этой же целью можно отказаться от ковров в пользу легко моющихся ковриков. Можно сменить старые подушки и выбрать постельное бельё из гипоаллергенных синтетических материалов.

Это интересно

Российская вакцина от аллергии на пыльцу берёзы может появиться в продаже уже в следующем году. Вместе с ней на стадии клинических испытаний находятся препараты для лечения рака, курирования болевых синдромов и коррекции нейрокогнитивных нарушений.

А уже зарегистрированные вакцины от онкологии (например, меланомы) планируют включить в программу ОМС.

Фото предоставлено пресс-службой Пироговского Университета