Переосмысливают жизнь раньше срока: кризис среднего возраста у мужчин «помолодел»

Текст: Валентина Солодчук

Психологи вместе с социологами заговорили о тревожной тенденции – кризис среднего возраста у российских мужчин стал наступать значительно раньше. Теперь переосмысление ценностей и поиск смысла жизни накрывает сильную половину в 30 лет, хотя классической нормой всегда считался порог в 40-45.

Главным триггером специалисты называют повсеместный культ перфекционизма и финансового успеха. Если раньше тридцатилетний мужчина считался молодым специалистом, у которого всё впереди, то сегодня к этому возрасту от него требуют полной состоятельности во всех сферах. Несоответствие этим завышенным ожиданиям провоцируют чувство личной неполноценности.

Подобные внутренние метания бьют по демографии и институту семьи – пытаясь заглушить внутренние сомнения, мужчины импульсивно рвут связи, меняют партнеров и переезжают.

Психологи подчёркивают: кризис – это не болезнь, а время для перезагрузки. Чтобы пройти этот этап с минимальными потерями, стоит пересмотреть планку требований к себе, перестать сравнивать свою жизнь с чужими профилями в соцсетях и разделять ожидания общества со своими реальными желаниями.